Thursdays (13:00-15:30)
from 18th September
with Nathalie Verschueren (in Flemish)
De mindfulness 8 weken training is een wetenschappelijk onderzochte methode ter behandeling en preventie van depressie, angst, stress, hyperventilatie, chronische pijn, …
Mindfulness brengt ook meer levenskwaliteit en geluk in je leven.
De training bestaat o.a. uit meditatie, aandachtsoefeningen, communicatievaardigheden en lichaamsgewaarwordingsoefeningen.
Zou je graag willen weten of mindfulness iets voor u is?
Kom het eens uitproberen op de kennismakingsworkshop! (18 Jan)
Je krijgt enkel oefeningen aangereikt en er is ook ruimte voor vragen.
Included in the cost of the course: 8 classes (2 1/2 hours each), 3 CDs, digital syllabus.
Please bring something to write with and a yoga mat (for classes on weeks 2, 3, 7 and 8).
Cost: 300 euros (for 8 two and a half hour sessions)
Register: right sidebar >
Warning: strpos() expects parameter 1 to be string, array given in /home/customer/www/radiantlightyoga.be/public_html/wp-content/themes/radiantlightwk/includes/loop-index.php on line 66
8 Week course in Mindfulness
/in Blog /by RadiantlightyogaThursdays (13:00-15:30)
from 18th September
with Nathalie Verschueren (in Flemish)
De mindfulness 8 weken training is een wetenschappelijk onderzochte methode ter behandeling en preventie van depressie, angst, stress, hyperventilatie, chronische pijn, …
Mindfulness brengt ook meer levenskwaliteit en geluk in je leven.
De training bestaat o.a. uit meditatie, aandachtsoefeningen, communicatievaardigheden en lichaamsgewaarwordingsoefeningen.
Zou je graag willen weten of mindfulness iets voor u is?
Kom het eens uitproberen op de kennismakingsworkshop! (18 Jan)
Je krijgt enkel oefeningen aangereikt en er is ook ruimte voor vragen.
Included in the cost of the course: 8 classes (2 1/2 hours each), 3 CDs, digital syllabus.
Please bring something to write with and a yoga mat (for classes on weeks 2, 3, 7 and 8).
Cost: 300 euros (for 8 two and a half hour sessions)
Register: right sidebar >